여행을 준비할 때마다 늘 비슷한 다짐을 하게 된다. 이번에는 꼭 짐을 줄여야지, 정말 필요한 것만 챙겨야지 생각하지만 막상 출발 직전이 되면 캐리어는 항상 예상보다 무거워져 있었다. 특히 여행을 몇 번 다녀오고 나서 느낀 건, 짐이 많을수록 여행이 편해지는 게 아니라 오히려 더 피곤해진다는 점이었다. 예전에는 혹시 필요할까 싶어서 이것저것 챙기는 편이었다. 옷도 넉넉하게 넣고, 신발도 두세 켤레씩 챙겼다. 그런데 막상 여행이 끝나고 캐리어를 정리해보면 사용하지 않은 물건들이 생각보다 정말 많았다. 그때부터 “많이 챙기는 것보다 덜 챙기는 게 더 중요할 수도 있겠다”는 생각을 하게 됐다. 특히 여행에서는 하중 부담(Load Stress)이 피로감과 직접 연결됐다. 하중 부담이란 몸이 무게를 계속 견디면서 ..