바쁜 워킹맘을 위한 초등 자기주도학습 기초 공사(ft.할 일 먼저 끝내기)

일을 마친 후, 집에 돌아와 아이들과 저녁을 먹고 설거지를 마치고 난 후에도 아이들과 해야 할 일들은 많습니다. 운동장에 나가 뛰어놀게 해주고 나면, 돌아와 몸을 씻고, 집안의 환경도 정돈해야 하지요. 그렇게 일상을 지내다 보면 어느새 시간은 훌쩍 흘러 캄캄한 어둠이 찾아옵니다. 피곤한 아이를 달래서 책상 앞에 앉히는 것부터가 힘들게 느껴질 수 있는데요.

 

하루하루 바쁘게 돌아가는 일상과 수많은 유혹들 속에서 아이의 집중력을 온전히 끌어올려 주기란 결코 쉬운 일은 아닌 것 같습니다. 우리 아이, 언제쯤 스스로 공부하는 습관이 잡힐지 고민이신가요? 그렇다면 아이가 스스로 책상에 앉아 할 일을 끝내는 기적이 어떻게 일어날 수 있는지 윤인숙 작가님의 저서 『서울대 삼 형제의 스노볼 공부법』을 통해 알아보면 좋겠습니다. 흔들림 없이 우리 아이만의 진짜 공부 습관을 눈덩이처럼 단단하게 굴려 나가는 실천 방법을 명쾌하게 나누어 보겠습니다.

 

 

공부 습관에서 제일 중요한 '할 일 먼저 끝내기'

이 책에서 꼽은 중요한 하나의 습관은 바로 '할 일을 무조건 끝내고 놀기'입니다. 초등 저학년 시기에는 주변의 유혹을 스스로 통제하기 어렵기 때문에, 소음을 피해 조용한 방에서 100% 부모님이 개입하여 매일 해야 할 분량을 챙겨주어야 합니다. 처음에는 아이가 힘들어할 수 있지만, "할 일을 다 끝내고 걱정 없이 노는 기쁨"을 한 번 맛보게 되면 아이는 스스로 해냈다는 작은 성취감을 여러 번 느끼게 됩니다. 그러면서 공부 근육이 더욱 단단해지는 것이죠.  이렇게 어릴 때 다져놓은 습관은 중,고등학교에 올라갈수록 부모의 개입 없이도 독립적으로 학습을 할 수 있게 하는 강력한 무기가 됩니다.

 

생각해보면, 저희 우주는 할 일을 먼저 끝내놓지 않고 노는 경우가 많았습니다. 엄마의 부재도 있었지만, 제가 집에 있는 경우에도 제가 다른 일들을 해결하는 동안 아이를 잘 케어해주지 못하는 상황이 되었을 때는 자연스레 다른 유혹에 빠져들곤 했습니다. 할머니, 할아버지, 고모와 함께 거주하고 있어서 집에 계시는 어르신들과 함께 텔레비전을 시청하거나, 이야기를 나누곤 했던 것입니다. 함께 대화를 나누는 것은 좋은 것이지만, 우주가 해야 할 일이 있는데 그것들은 뒷전으로 두고 계속해 소파에 앉아 함께 텔레비전을 시청하거나 대화를 한다면 그것은 고쳐야 할 필요성이 있다고 생각합니다. 

 

할 일을 끝내고 노는 것에 대한 약속을 지키지 못했더라도 아이가 스트레스를 받지 않도록 돕고, 스스로 할 일을 먼저 끝내고 놀이를 해야한다는 것을 강력하게 자각할 수 있도록 대화를 통해 충분히 이해시켜야 할 것입니다. 어떤 습관이든간에 스스로가 그 필요성을 진심으로 느꼈을 때, 효과는 가장 큰 법이니까요. 매일, 좋은 습관을 들일 수 있도록 차근차근 노력해야 하겠습니다. 

 

1시간을 이기는 마법, '코넬식 노트'와 '수첩'

공부를 하는 데 중요한 것은 무엇일까요? 저는 '반복'이라고 생각합니다. 에빙하우스의 망각 곡선에서도 학습을 한 후, 일정 시간이 지나면 점점 그 기억을 잊지만, 반복을 하면 장기기억으로 전환이 잘 된다고 알려주는데요. 우리의 뇌 속에 보다 효과적으로 잘 저장할 수 있고, 시간을 효율적으로 잘 쓰려면 배운 내용을 일목요연하게 정리를 잘 해두어야 하고, 자투리 시간도 활용을 잘 해서 시간을 확보해야 합니다. 

 

학교에서 재미있게 수업을 마치고 집에 돌아왔으면, 이제 그 내용을 내가 스스로 소화할 수 있어야 하겠죠. 공부했던 내용들을 다시 복습하는 것이 중요한데, 너무 완벽하게 하려고 하면 처음부터 긴장을 하게 되니 부담없이 시작해보면 좋겠습니다. 초등학교 저학년 아이들은 학습했던 교과서를 다시 한 번 읽는 것만으로도 충분합니다. 고학년이 되었다면, 좌측에 세로선이 있는 코넬식 노트를 구입해서 노트 정리를 해두면 배운 내용들이 뇌 속에 잘 정리될 것입니다.

 

아래 표의 내용은 배운 내용들을 내 것으로 만들고, 애매하게 버려지는 시간까지 알뜰하게 모을 수 있는 효율적인 공부 방법입니다. 잘 읽어보시고 실제로 적용해 보시면 큰 도움이 될 것 같습니다. 사실, 집에서 교과서 내용 복습을 잘 하지 못했었는데 우주와 상의를 한 후, 코넬식 노트에 복습하는 습관을 갖도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. 

 

그리고, 작은 사이즈의 수첩을 하나 구비해서 늘 가지고 다니며 이곳에 영어 단어나 외워야 할 정보들을 기록해두면 보다 효율적으로 암기를 할 수 있습니다. 반복할 수록 우리의 기억은 강화되니까요. 한 곳에서 장시간동안 앉아 공부하는 것보다 장소를 조금 바꾸어서 새로운 곳에서 이어서 공부를 하면 또 다른 느낌을 받게 됩니다. 저도 글을 쓸 때, 조금 쓴 후에 저장해 두었다가 근처 운동장에 나가거나 카페에 가서 앉아 글을 쓰면, 처음에 글을 썼을 떄와 느낌이 사뭇 다르게 다가오면서 새로운 생각들이 떠오르기도 했습니다. 

 

학습 단계	효율 200% 활용 비법
학교 수업 시간	수업을 들으며 교과서의 빈칸과 질문에 스스로 답을 모두 채워보고, 선생님이 강조하신 부분은 반드시 눈에 띄게 표시합니다.
집에서 복습 (노트)	좌측에 세로선이 있는 줄 노트를 준비하세요! 왼쪽엔 핵심 키워드, 오른쪽엔 문장 대신 '기호와 도형'으로 간결하게 요약하여 시각화합니다.
자투리 시간 (수첩)	책상에 1시간 내내 앉아 영단어를 외우는 대신, 주머니에 쏙 들어가는 수첩을 활용해 10분씩 6번에 걸쳐 틈틈이 암기합니다. (집중력 상승 & 노는 시간 확보 효과)

 

산만한 아이의 집중력 멱살 잡는 3가지 비결

아이가 공부할 때 거실에 TV소리는 당연히 나지 않아야 합니다. 쉽게 주의가 분산되고 집중하기가 어렵습니다. 하지만, 어쩔 수 없이 TV를 끌 수 없는 상황도 있을 것입니다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 아이의 뇌가 몰입할 수밖에 없는 환경과 규칙을 만들어 주어야 합니다. 또, TV소리가 나지 않는 방으로 이동해 작은 접이식 책상을 펼친 후, 그곳에서 타이머를 설정 후 공부하게 하는 것도 좋은 방법입니다. 같은 자리에 오랜시간 앉아있었다고 해도 공부가 잘 되지 못했을 가능성이 있습니다. 특히나 어수선한 환경에서는 더더욱이나 그렇겠죠. 

 

• 초시계로 10분씩 쪼개기: 30분 집중을 힘들어한다면 공부량을 잘게 쪼개어 '10분 단위' 목표부터 세워주세요. 성공할 때마다 15분, 20분으로 조금씩 늘려갑니다.
• 하루 플래너 통쾌하게 지우기: 처음부터 거창한 월간 계획은 무리입니다. 오늘 해야 할 하루치 공부거리를 플래너에 적어두고, 다 완수하면 통쾌하게 줄을 그어 지우는 성취감부터 느끼게 해주세요.
• 엉덩이 힘을 기르는 전략 게임: 바둑, 체스, 퍼즐 맞추기 같은 놀이는 상대의 수를 읽어야 하는 고도의 두뇌 게임입니다. 신나게 게임을 즐기다 보면 어느새 30분 이상 끈덕지게 앉아 고민하는 훌륭한 사고력과 집중력이 길러집니다.

 

아이의 집중력을 지키기 위해 다양한 노력을 해주세요. 시간이 너무 부담스럽게 느껴진다면, 시간을 줄여서 할 수 있도록 의욕을 불태워 주는 것도 필요합니다. 스스로가 성취감을 느낄 수 있도록 환경 조성을 해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 아이의 현재 수준에 비해 목표치가 너무 높다면, 이를 조정해서 도전해볼 만한 목표로 바꾸어 주어야 합니다. 

 

초등 시기는 아이 스스로 공부 방법을 완벽히 깨우치기 어려운 때이죠. 퇴근 후에 고단하시더라도, 사랑하는 아이를 위해 지금 현재 우리의 공부 습관이 괜찮은 것인지 한 번 더 되돌아보는 시간을 가지셨으면 좋겠습니다. 엄마, 아빠의 다정한 응원과 함께 확실한 환경 통제가 이루어 진다면, 아이는 분명 더 나은 방향으로 변화할 것입니다. 우리, 아이들을 믿어주고 응원해 주어요! 오늘도 아이들과 함께 행복한 성장을 꿈꾸는 독서지도사 그로잉곰이었습니다.

 

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